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"第十五届书香中国•北京阅读季阅读盛典举办"

2026-05-13 02:04:18 新浪新闻
第十五届书香中国·北京阅读季阅读盛典在首都图书馆举行。活动由中共北京市委宣传部主办,以“阅启新知,文润京城”为主题,集中展示北京全民阅读的创新实践与丰硕成果。为营造浓郁书香氛围,系列活动在全市同步展开。首都图书馆设置“书香长廊”呈现年度阅读成绩;在宛平城文明实践所、麦子店街道、北京城市图书馆等地举行红色阅读、经典阅读、亲子阅读等主题活动。典型覆盖全市各区,其中包括推动经典普及的学者、借助该行业达人、以阅读促进残健融合的代表人物、创办公益书屋的退休老人、传承家风的书香家庭、深耕行业的出版人,以及机关、企业、学校、社区等各类集体。《阿娜河畔》《平安批》《宝水》等一批优秀作品荣获国家级奖项,“京华好书”推荐连续引导优质阅读。据介绍,“十四五”以来,“书香京城”建设成效显著。北京阅读季、阅读北京、“我与地坛”书市等品牌活动作用力不断扩大,全市人均读书量、实体书店数量位居全国前列。本届盛典现场公布了2025年“书香京城”全民阅读优秀典型名单,共评选出金牌阅读推广人、书香家庭、书香社区(村)等7大类60个典型,包括8名个人和52个集体。每年超3万场阅读活动、6600余家各级阅读设施、600余个优秀典型共同推动首都阅读风尚。
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除了健康领域,冷空气对生活方式的影响也体现在日常饮食方面。气温下降后,人体对热量的需求有所提升,适当增加优质蛋白质和碳水化合物的摄入是合理的,但不宜一味依赖高脂肪食物来御寒,以免造成心血管负担。热粥、温汤、炖品等食物既能帮助暖胃,又易于消化,是寒冷天气中较为推荐的饮食选择。与此同时,保持规律的饮水习惯依然重要,秋冬季节天气干燥,人们有时因不感到口渴而减少饮水,但身体实际上仍需要充足的水分维持正常代谢。

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  • 最后更新  2026-05-13 02:04:18
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